梅里雪山地处西藏察隅与云南德钦交界处,别称太子雪山,汉名为“药山”,藏区称为“绒赞卡瓦格博”,山中盛产各类名贵药材,是云南第一高峰、藏族人的朝觐圣地、雍仲苯教圣地、“藏区八大神山”之首、中国“最美的十大名山”之一、
“中国十大雄伟山峰”之一。
景点介绍
日照金山是梅里雪山一带非常美丽的自然奇观,只有在特定的时间、地点才能有幸看到,万丈金光从天而降照射在雪山之巅,犹如一座金色的“布达拉宫”,极为壮观,一般只发生在大晴天的凌晨,雾浓顶与飞来寺是观赏、拍摄日照金山的最佳去处。
月亮湾别称金沙江大湾、金沙江大拐弯、金沙江第一湾,位于迪庆州德钦县奔子栏镇,是一个美丽的“Ω”字形大拐弯,现建有观景台,站在观景台上放眼四周,非常震撼,所以也被称为“天下奇观”。
飞来寺别称吉祥飞来寺,始建于明朝万历42年,因修建时“柱梁飞来自立”而得名,现由子孙殿、关圣殿、海潮殿、两厢、两耳、四配殿组成,是观赏、拍摄日照金山奇观的最佳去处之一。
游玩攻略
1. 观景台:在德钦县境内有多个观景台,其中以飞来寺观景台最为著名。从观景台可以俯瞰整个梅里雪山,景色壮观。
2. 徒步探险:梅里雪山脚下的雨崩村是一个充满神秘色彩的藏族村落,可以参加徒步探险活动,感受梅里雪山的美景。
3. 摄影:梅里雪山是摄影爱好者的天堂,每个季节都有不同的风景和角度可以拍摄。建议选择清晨或傍晚时分拍摄,此时光线柔和,景色更加美丽。
4. 文化体验:在梅里雪山周边可以体验藏族传统文化和习俗,了解当地的风土人情。
注意事项
1、进入藏区之后最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品:
2、须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重:
3、初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;
4、多吃水果、蔬菜,如无条件可口服维生素C,一日三次;多喝开水,但每一次不能喝多;
5、高原反应一股都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天“根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染:
6、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤;
7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。
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