山东成团《尊享那·巴马》广西长寿乡之旅 南宁/巴马长寿村/百魔洞/百鸟岩/鹅泉/古龙山大峡谷/田州古城/德天跨国大瀑布/北海银滩/百年老 双飞六日游

请提前准备好自己的所需物品、带好证件原件、保持轻松的出行精神，按照约定时间乘坐相应交通工具前往南宁，抵达后专人接待、前往酒店入住，（当地人员提前一天会以短信或电话形式联系客人）

推介（南宁风景）：

客人有时间情况下可自行前往青秀山公园，中山路小吃一条街，邓颖超纪念馆步行街，邕江乘坐游船观两景；南湖公园夜景等名优特色地段游玩

推介（南宁美食）：

1. 可前往古城路的文物苑特色本地菜餐餐厅、

2. 可前往东葛路青秀万达民族餐厅享用本地餐

3. 可前往茶花园路瑶王府广西 菜

4. 可前往双拥路（南湖公园）竹篱笆本地特色餐享用

提示：如果客人在酒店放好行李出去转转、我社可送客人前往市区、返程由客人自行返回酒店）

早餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县，中餐后稍作休息乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。

继续乘车前往【长寿村】探秘、自行闲长寿村、探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，奉献给老人也是给自己添福给老人添寿。拍照留影左右双侧福寿大字。

返回途中前往巴马长寿隧道【百鸟岩】游览、又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下，形成了1500多米的伏流暗河，然后从此洞流出，是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口。洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光线经折射、反射等照到水面上，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，整个洞府被点缀如琼宫晶阁般，在没有任何人工装饰的情况下也能呈现出金碧辉煌的艺术效果。洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。   

继续前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-【长寿岛】，游览赐福湖风、长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。；长寿岛有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访寿星老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。最妙的是：岛上有180米长的【中华养生文化长廊】，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上享用【长桌宴】、瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里【篝火晚会】节目，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。

晚会结束后观看【梦巴马】歌舞剧演出 ,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式；后返回酒店休息。

​早餐后继续途中游览【鹅泉】，它与大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并称西南地区三大名泉，自古既是靖西八景之一。鹅泉既是德天瀑布的源头，也是珠江的源头之一。鹅泉水四季不涸，水质清澈如镜，周围山峰如屏，花草树木繁茂，景色甚是优美。

继续靖西【古龙山大峡谷】；到达景区时先前用中餐；之后前往游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—古龙山大峡谷：集峡谷群、瀑布群、溶洞群、地下暗河群、原始植被、峰丛绝壁、溪流奇石于一体，全程约3公里，游览时间约2小时。徒步古龙峡谷、古龙地下暗河溶洞、新桥峡谷。游览古龙山大峡谷幽深旷野的峡谷风光，苍莽浩瀚的原始森林，物种丰富的原始植被，气势磅礴的谷底河流，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差128米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河，玻璃桥体验，12个美如画卷的瀑布群景观，结束后前往酒店住宿

温馨提醒：

进入古龙山大峡谷景区游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留。

早餐后途径硕龙，在集散中心换乘景区环保车前往【德天跨国大瀑布】景区（不含环保车35元），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔，

途径最美的乡村【明仕村】》4AAAA景区，；如果不加点有可能不走此地经过、明仕田园为国家一级景点，山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之称，还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄。不含竹筏游览，前往前往海滨小城--北海；

游览【金滩】，北海海景大道环绕北海半岛而修   建，全程约五十公里，被誉为广西第一景观大道。现在北海海景大道已成为市   民及游客观光休闲的好去处，每天都有络绎不绝的游客和市民来这里观光、游玩、在这里锻炼身体、呼吸清新的海风；在这里散步、观海景、看落日西沉。

前往【百年老街】老街形成于 1927 年前后，但它的起源却要追溯到 19 世纪中叶。自那时起，一批西洋建筑陆续在北海建成，经过半个多世纪的文化融合，最终形成了我们今天所见到的骑楼老街。这些骑楼并不是西洋建筑的简单翻版，从深层文化根源来看，它体内流动着的是中华民族灿烂文明的血液，是东西方文化碰撞的一个美丽结晶。

奔波一天特别安排【广式晚茶】一聚，到茶餐厅泡上一壶香茗，再点几个精制的茶点，一边闲谈，一边品茶、吃美食，身心的疲惫瞬间都消散了

晚茶：鼓汁蒸排骨，老树陈皮糕，南乳水晶包，葡式蛋挞，特色红鱼粥，时冷食材....

前往酒店办理入住，为明天的丰富旅程做准备

温馨提示：

1.不含德天景区乘坐电瓶车10元/人次、德天景区竹筏30元/人，

2.禁止攀爬不属于旅游地段的任何危险角落

早餐后前往途经“北海客厅”之美誉的-【北部湾广场】、【观老榕树】、【南珠魂】、【贝雕馆】、游览天下第一滩---【北海银滩】（游览时间不低于120分钟，不含银滩电瓶车20元/人）滩长平，浪轻柔，水温清，无鲨鱼，无暗流，素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家AAAA级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。

前往码头乘坐【环岛游】游船可搭载150人的北港邮21、22号观光船，船长35米，宽7.7米，是一艘集观光、餐饮、会议等多功能于一体的观光船。配备中央空调豪华音响、真皮沙发、舞会灯光、展示舞台、自助餐台等设施设备。观光船结构分为一、二层观景大厅，三层观光甲板。前往北海港客运站（起点）—地角渔村—深水港—北海邮轮母港—冠头岭国家森林公园—白海豚海域-北海港客运（终点）或前往北海港客运站（起点）—外沙海鲜岛—海滨公园—北海岸风光—北部湾一号，北海港客运站（终点，备注：船长有权根据气象海况及通航情况自行决定航线）

船上可免费享受：在船上一楼表演大厅有船票免费抽奖，特色民族舞蹈，疍家婚礼，人妖表演、二楼是封闭式的观光楼层，出海与大自然来个亲密接触。三楼是全景观光平台，如坐椅子需要消费20元买东西吃，不坐椅子可以随意上去走动拍照。在游船1楼吧台凭船票领取小吃食品，一张船票领一份“餐盒配送”模式，即将虾、鱼丸、热狗、水果等提前装配进餐盒再向游客发放。可以直接食用，不需要加工。

返回南宁、登记住宿入住酒店

早餐后；根据自己时间自由用早餐；根据您的时间返程回、送航班（或动车或火车）、帮办理登机手续或入站手续，返回温馨的家，结束愉快的旅程！

友情提示：

检查好自己的随身物品及其证件前往返程站返回、东西遗留无法找回